표제지

목차

Ⅰ. 서론 33

1. 조사의 필요성 34

2. 조사의 목적 36

3. 조사의 세부 내용 36

가. 체격 및 체력 측정 36

나. 체격/체력 측정을 통한 변동 추이 및 비교 분석 36

다. 성별ㆍ연령별 국민체력 평가 기준치 제시 36

라. 외국자료와 비교ㆍ분석 36

Ⅱ. 조사방법 37

1. 조사의 범위 38

2. 측정항목 및 방법 39

가. 측정항목 39

나. 측정방법 40

다. 측정 기구 55

라. 측정 요원 58

마. 측정 기간 58

바. 추진 방법 58

3. 자료처리 방법 59

가. 불량 자료의 제거 59

나. 기술통계 분석 59

다. 2017년 국민체력실태조사 참여자 모집방법에 따른 체력측정 비교 결과 60

라. 체력 항목별 기준치 설정 67

4. 자료입력 및 검증 68

가. 국민체력실태조사의 통계작성변경 승인 68

나. 자료입력 지침서 68

다. 이상치 분석 및 점검 69

라. 센터내, 센터간 신뢰도 검증 결과 70

마. 이용자 만족도 조사 근거자료 70

바. 자료제공 71

Ⅲ. 표본설계 72

1. 표본설계의 방향 73

2. 모집단의 정의 74

3. 표본추출방법 74

4. 기준변수 74

가. 성별 74

나. 연령 74

다. 권역 74

5. 표본의 크기 산정 75

6. 층별표본의 할당 75

7. 각 시ㆍ도 센터 37개소 배분 79

8. 최종 조사지역별 표본수 81

Ⅳ. 성인체력 측정결과 및 분석 87

요약 및 분석 88

1. 신장 95

가. 연령별 측정결과 95

나. 시기별 변화 추이 96

다. 외국과의 비교 101

2. 체중 102

가. 연령별 측정결과 102

나. 시기별 변화 추이 103

다. 외국과의 비교 108

3. 신체질량지수(BMI) 109

가. 연령별 측정결과 109

나. 시기별 변화 추이 110

다. 외국과의 비교 115

4. 체지방률 116

가. 연령별 측정결과 116

나. 시기별 변화 추이 117

5. 허리둘레 122

가. 연령별 측정결과 122

나. 외국과의 비교 123

6. 10m왕복달리기 124

가. 연령별 측정결과 124

7. 20m왕복오래달리기 125

가. 연령별 측정결과 125

나. 시기별 변화 추이 126

다. 외국과의 비교 131

8. 제자리멀리뛰기 132

가. 연령별 측정결과 132

나. 시기별 변화 추이 133

다. 외국과의 비교 138

9. 앉아윗몸앞으로굽히기 139

가. 연령별 측정결과 139

나. 시기별 변화 추이 140

다. 외국과의 비교 145

10. 윗몸일으키기 146

가. 연령별 측정결과 146

나. 시기별 변화 추이 147

다. 외국과의 비교 152

11. 악력 153

가. 연령별 측정결과 153

나. 시기별 변화 추이 154

다. 외국과의 비교 159

Ⅴ. 노인체력 측정결과 및 분석 160

요약 및 분석 161

1. 신장 167

가. 측정결과 167

나. 시기별 변화 추이 노인기 시기별 신장 변화 168

다. 외국과의 비교 169

2. 체중 170

가. 측정결과 170

나. 시기별 변화 추이 노인기 시기별 체중 변화 추이(남, 여) 171

다. 외국과의 비교 172

3. 신체질량지수(BMI) 173

가. 측정결과 173

나. 시기별 변화 추이 174

다. 외국과의 비교 175

4. 체지방률 176

가. 측정결과 176

나. 시기별 변화 추이 177

5. 허리둘레 178

가. 측정결과 178

나. 외국과의 비교 179

6. 앉아윗몸앞으로굽히기 180

가. 측정결과 180

나. 시기별 변화 추이 181

7. 악력 182

가. 측정결과 182

나. 시기별 변화 추이 183

다. 외국과의 비교 184

8. 의자에서일어섰다앉기(회/30초) - 65세 이상 노인체력항목 185

가. 측정결과 185

나. 시기별 변화 추이 186

9. 3m표적돌아오기 - 65세 이상 노인체력항목 187

가. 측정결과 187

10. 6분걷기(m) - 65세 이상 노인체력항목 188

가. 측정결과 188

나. 시기별 변화 추이 189

다. 외국과의 비교 190

Ⅵ. 논의 및 제언 191

1. 논의 192

2. 제언 195

1. 체력조사 대상 확대 195

2. 법적 근거 마련 195

3. 종단적 연구 196

4. 국민체력관리센터 196

Ⅶ. 국민체력 기준치 197

1. 성인체력기준치 198

가. 국민체력 기준치(5단계) 198

나. 한국 성인의 건강체력 기준치 적용 207

2. 노인체력기준치 208

가. 국민체력 기준치(5단계) 208

나/다. 한국 노인의 건강체력 기준치 적용 211

참고문헌 212

[부록 1] 백분위 규준 218

[부록 2] 지역별, 연령별 측정 결과 235

[부록 3] 측정시트 287

판권기 295

표 1.1. 연도별 국민체력실태조사 기관 35

표 2.1. 성인 연령층의 측정항목 39

표 2.2. 노인 연령층의 측정항목 39

표 2.3. 측정장비 56

표 2.4. 측정항목별 불량자료 및 이탈치 판정기준 59

표 2.5. 악력 T점수 산출 예시 60

표 2.6. 참여자 모집방법에 따른 체격-체력 차이검증 결과(전체) 61

표 2.7. 효과크기(d) 해석기준 62

표 2.8. 참여자 모집방법에 따른 체격-체력 차이검증 결과(성인남자) 63

표 2.9. 참여자 모집방법에 따른 체격-체력 차이검증 결과(성인여자) 64

표 2.10. 참여자 모집방법에 따른 체격-체력 차이검증 결과(남자노인) 65

표 2.11. 참여자 모집방법에 따른 체격체력 차이검증 결과(여자노인) 66

표 3.1. 전국 17개 시도의 만 19세 이상 성인남녀 인구비례표본 구성표 75

표 3.2. 전국 17개 시도의 인구비례표본 구성표 77

표 3.3. 만 19세이상 성인남녀의 연령대별 인구비례표본 구성표 77

표 3.4. 전국17개 시도의 만 19세 이상 성인남녀 인구비례표본 구성표 77

표 3.5. 전국 17개 광역시도의 할당표본 구성표 79

표 3.6. 만 19세이상 성인남녀의 연령대별 할당표본 구성표 79

표 3.7. 각 시도 국민체력 100센터 별 배분 현황 80

표 3.8. 서울의 성별, 연령별 표본수 81

표 3.9. 인천의 성별, 연령별 표본수 82

표 3.10. 경기의 성별, 연령별 표본수 82

표 3.11. 강원의 성별, 연령별 표본수 83

표 3.12. 대전의 성별, 연령별 표본수 83

표 3.13. 충북의 성별, 연령별 표본수 83

표 3.14. 충남의 성별, 연령별 표본수 84

표 3.15. 광주의 성별, 연령별 표본수 84

표 3.16. 전북의 성별, 연령별 표본수 84

표 3.17. 전남의 성별, 연령별 표본수 85

표 3.18. 대구의 성별, 연령별 표본수 85

표 3.19. 경북의 성별, 연령별 표본수 85

표 3.20. 부산의 성별, 연령별 표본수 86

표 3.21. 울산의 성별, 연령별 표본수 86

표 3.22. 세종의 성별, 연령별 표본수 86

표 3.23. 제주의 성별, 연령별 표본수 86

표 4.1. 연령별 신장 측정결과 95

표 4.2. 시기별 신장 변화 추이(20대) 96

표 4.3. 시기별 신장 변화 추이(30대) 97

표 4.4. 시기별 신장 변화 추이(40대) 98

표 4.5. 시기별 신장 변화 추이(50대) 99

표 4.6. 시기별 신장 변화 추이(60대) 100

표 4.7. 연령별 체중 측정결과 102

표 4.8. 시기별 체중 변화 추이(20대) 103

표 4.9. 시기별 체중 변화 추이(30대) 104

표 4.10. 시기별 체중 변화 추이(40대) 105

표 4.11. 시기별 체중 변화 추이(50대) 106

표 4.12. 시기별 체중 변화 추이(60대) 107

표 4.13. 연령별 신체질량지수 측정결과 109

표 4.14. 시기별 신체질량지수 변화 추이(20대) 110

표 4.15. 시기별 신체질량지수 변화 추이(30대) 111

표 4.16. 시기별 신체질량지수 변화 추이(40대) 112

표 4.17. 시기별 신체질량지수 변화 추이(50대) 113

표 4.18. 시기별 신체질량지수 변화 추이(60대) 114

표 4.19. 연령별 체지방률 측정결과 116

표 4.20. 시기별 체지방률 변화 추이(20대) 117

표 4.21. 시기별 체지방률 변화 추이(30대) 118

표 4.22. 시기별 체지방률 변화 추이(40대) 119

표 4.23. 시기별 체지방률 변화 추이(50대) 120

표 4.24. 시기별 체지방률 변화 추이(60대) 121

표 4.25. 허리둘레 측정결과 122

표 4.26. 10m왕복달리기 측정결과 124

표 4.27. 연령별 20m왕복오래달리기 측정결과 125

표 4.28. 시기별 20m왕복오래달리기 변화 추이(20대) 126

표 4.29. 시기별 20m왕복오래달리기 변화 추이(30대) 127

표 4.30. 시기별 20m왕복오래달리기 변화 추이(40대) 128

표 4.31. 시기별 20m왕복오래달리기 변화 추이(50대) 129

표 4.32. 시기별 20m왕복오래달리기 변화 추이(60대) 130

표 4.33. 연령별 제자리멀리뛰기 측정결과 132

표 4.34. 시기별 제자리멀리뛰기 변화 추이(20대) 133

표 4.35. 시기별 제자리멀리뛰기 변화 추이(30대) 134

표 4.36. 시기별 제자리멀리뛰기 변화 추이(40대) 135

표 4.37. 시기별 제자리멀리뛰기 변화 추이(50대) 136

표 4.38. 시기별 제자리멀리뛰기 변화 추이(60대) 137

표 4.39. 연령별 앉아윗몸앞으로굽히기 측정결과 139

표 4.40. 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(20대) 140

표 4.41. 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(30대) 141

표 4.42. 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(40대) 142

표 4.43. 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(50대) 143

표 4.44. 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(60대) 144

표 4.45. 연령별 윗몸일으키기 측정결과 146

표 4.46. 시기별 윗몸일으키기 변화 추이(20대) 147

표 4.47. 시기별 윗몸일으키기 변화 추이(30대) 148

표 4.48. 시기별 윗몸일으키기 변화 추이(40대) 149

표 4.49. 시기별 윗몸일으키기 변화 추이(50대) 150

표 4.50. 시기별 윗몸일으키기 변화 추이(60대) 151

표 4.51. 연령별 악력 측정결과 153

표 4.52. 시기별 악력 변화 추이(20대) 154

표 4.53. 시기별 악력 변화 추이(30대) 155

표 4.54. 시기별 악력 변화 추이(40대) 156

표 4.55. 시기별 악력 변화 추이(50대) 157

표 4.56. 시기별 악력 변화 추이(60대) 158

표 5.1. 연령별 신장 측정결과 167

표 5.2. 노인기 시기별 신장 변화 추이(남, 여) 168

표 5.3. 연령별 체중 측정결과 170

표 5.4. 노인기 시기별 체중 변화 추이(남, 여) 171

표 5.5. 연령별 신체질량지수 측정결과 173

표 5.6. 노인기 시기별 신체질량지수(BMI) 변화 추이(남, 여) 174

표 5.7. 연령별 체지방률 측정결과 176

표 5.8. 노인기 시기별 체지방률 변화 추이(남, 여) 177

표 5.9. 연령별 허리둘레 측정결과 178

표 5.10. 연령별 앉아윗몸앞으로굽히기 측정결과 180

표 5.11. 노인기 시기별 앉아윗몸앞으로굽히기 변화 추이(남, 여) 181

표 5.12. 연령별 악력 측정결과 182

표 5.13. 노인기 시기별 악력 변화 추이(남, 여) 183

표 5.14. 연령별 의자에서일어섰다앉기 측정결과 185

표 5.15. 노인기 시기별 의자에서일어섰다앉기 변화 추이(남, 여) 186

표 5.16. 연령별 3m표적돌아오기 측정결과 187

표 5.17. 연령별 6분걷기 측정결과 188

표 5.18. 노인기 시기별 6분걷기 변화 추이(남, 여) 189

표 6.1. 신체질량지수 기준(남자) 198

표 6.2. 신체질량지수 기준(여자) 198

표 6.3. 체지방률 기준(남자) 199

표 6.4. 체지방률 기준(여자) 199

표 6.5. 10m왕복달리기 기준(남) 200

표 6.6. 10m왕복달리기 기준(여자) 200

표 6.7. 20m왕복오래달리기 기준(남자) 201

표 6.8. 20m왕복오래달리기 기준(여자) 201

표 6.9. 제자리멀리뛰기 기준(남자) 202

표 6.10. 제자리멀리뛰기 기준(여자) 202

표 6.11. 앉아윗몸앞으로굽히기 기준(남자) 203

표 6.12. 앉아윗몸앞으로굽히기 기준(여자) 203

표 6.13. 윗몸일으키기 기준(남자) 204

표 6.14. 윗몸일으키기 기준(여자) 204

표 6.15. 악력 기준(남자) 205

표 6.16. 악력 기준(여자) 205

표 6.17. 상대악력 기준(남자) 206

표 6.18. 상대악력 기준(여자) 206

표 6.19. 성인기 국민체력 100 기준 적용(남자) 207

표 6.20. 성인기 국민체력 100 기준 적용(여자) 207

표 6.21. 신체질량지수 기준(남자) 208

표 6.22. 신체질량지수 기준(여자) 208

표 6.23. 체지방률 기준(남자) 208

표 6.24. 체지방률 기준(여자) 208

표 6.25. 앉아윗몸앞으로굽히기 기준(남자) 209

표 6.26. 앉아윗몸앞으로굽히기 기준(여자) 209

표 6.27. 3m표적돌아오기 기준(남자) 209

표 6.28. 3m표적돌아오기 기준(여자) 209

표 6.29. 6분걷기 기준(남자) 210

표 6.30. 6분걷기 기준(여자) 210

표 6.31. 상대악력 기준(남자) 210

표 6.32. 상대악력 기준(여자) 210

표 6.33. 노인기 국민체력 100 기준 적용(남자ㆍ여자 노인) 211

부록 1.1. 신장 백분위 규준(남자) 219

부록 1.2. 신장 백분위 규준(여자) 219

부록 1.3. 체중 백분위 규준(남자) 220

부록 1.4. 체중 백분위 규준(여자) 220

부록 1.5. 신체질량지수 백분위 규준(남자) 221

부록 1.6. 신체질량지수 백분위 규준(여자) 221

부록 1.7. 체지방률 백분위 규준(남자) 222

부록 1.8. 체지방률 백분위 규준(여자) 222

부록 1.9. 10m왕복달리기 백분위 규준(남자) 223

부록 1.10. 10m왕복달리기 백분위 규준(여자) 223

부록 1.11. 20m왕복오래달리기 백분위 규준(남자) 224

부록 1.12. 20m왕복오래달리기 백분위 규준(여자) 224

부록 1.13. 제자리멀리뛰기 백분위 규준(남자) 225

부록 1.14. 제자리멀리뛰기 백분위 규준(여자) 225

부록 1.15. 앉아윗몸앞으로굽히기 백분위 규준(남자) 226

부록 1.16. 앉아윗몸앞으로굽히기 백분위 규준(여자) 226

부록 1.17. 윗몸일으키기 백분위 규준(남자) 227

부록 1.18. 윗몸일으키기 백분위 규준(여자) 227

부록 1.19. 악력 백분위 규준(남자) 228

부록 1.20. 악력 백분위 규준(여자) 228

부록 1.21. 상대악력 백분위 규준(남자) 229

부록 1.22. 상대악력 백분위 규준(여자) 229

부록 1.23. 노인체격 백분위 규준(남자) 230

부록 1.24. 노인체력 백분위 규준(남자) 231

부록 1.25. 노인체격 백분위 규준(여자) 232

부록 1.26. 노인체력 백분위 규준(여자) 233

부록 2.1. 서울(남자) 236

부록 2.2. 서울(여자) 237

부록 2.3. 인천(남자) 238

부록 2.4. 인천(여자) 239

부록 2.5. 경기(남자) 240

부록 2.6. 경기(여자) 241

부록 2.7. 강원(남자) 242

부록 2.8. 강원(여자) 243

부록 2.9. 대전(남자) 244

부록 2.10. 대전(여자) 245

부록 2.11. 충북(남자) 246

부록 2.12. 충북(여자) 247

부록 2.13. 충남(남자) 248

부록 2.14. 충남(여자) 249

부록 2.15. 광주(남자) 250

부록 2.16. 광주(여자) 251

부록 2.17. 전북(남자) 252

부록 2.18. 전북(여자) 253

부록 2.19. 전남(남자) 254

부록 2.20. 전남(여자) 255

부록 2.21. 대구(남자) 256

부록 2.22. 대구(여자) 257

부록 2.23. 경북(남자) 258

부록 2.24. 경북(여자) 259

부록 2.25. 부산(남자) 260

부록 2.26. 부산(여자) 261

부록 2.27. 울산(남자) 262

부록 2.28. 울산(여자) 263

부록 2.29. 경남(남자) 264

부록 2.30. 경남(여자) 265

부록 2.31. 세종(남자) 266

부록 2.32. 세종(여자) 267

부록 2.33. 제주(남자) 268

부록 2.34. 제주(여자) 269

부록 2.35. 서울(남자, 여자) 270

부록 2.36. 인천(남자, 여자) 271

부록 2.37. 경기(남자, 여자) 272

부록 2.38. 강원(남자, 여자) 273

부록 2.39. 대전(남자, 여자) 274

부록 2.40. 충북(남자, 여자) 275

부록 2.41. 충남(남자, 여자) 276

부록 2.42. 광주(남자, 여자) 277

부록 2.43. 전북(남자, 여자) 278

부록 2.44. 전남(남자, 여자) 279

부록 2.45. 대구(남자, 여자) 280

부록 2.46. 경북(남자, 여자) 281

부록 2.47. 부산(남자, 여자) 282

부록 2.48. 울산(남자, 여자) 283

부록 2.49. 경남(남자, 여자) 284

부록 2.50. 세종(남자, 여자) 285

부록 2.51. 제주(남자, 여자) 286