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목차들어가며바이오필릭 디자인1장 색, 패턴, 질감1 색채 인식2 배색 계획 세우기3 조화로운 배색4 빛과 색의 상호작용5 악센트 색 쓰기6 조닝7 어두운 색을 쓸 때 주의할 점8 프랙털 유창성에 귀 기울이기9 적재적소에 패턴 사용하기10 이미지로 자연 패턴 살리기11 패턴을 이용한 조닝12 자연의 질감 즐기기13 목재 이용하기14 건축재를 통해 자연과 연결하기15 마음 돌보는 시간 만들기2장 활동들16 업무 공간 만들기17 재택근무의 인체공학18 집중력 저해 요인 줄이기19 집중력 회복하는 법20 사적 공간 조성하기21 취미 생활을 위한 공간 만들기22 운동 공간 지정하기23 정원에서 운동하기24 야외 활동 준비하기3장 연결하기25 찾고 싶은 부엌 만들기26 수프의 힘27 유연한 거실 공간 만들기28 매력적인 현관 공간 만들기29 초점 만들기30 이웃과 연결하기31 지역사회와 연결하기4장 빛32 일주리듬 이해하기33 햇빛 들이기34 햇빛 한껏 누리기35 집 밖으로 나가기36 겨울 햇빛 최대한 이용하기37 눈부심 방지하기38 인공광 제대로 세팅하기39 일주리듬에 조명 맞추기40 마법의 터치 더하기5장 수면41 아늑한 침실 공간 만들기42 어둠 확보하기43 잡동사니 줄이기44 좋은 매트리스 고르기45 나무 침대 고르기46 침실 조명 선택하기47 건강한 아이 방 꾸미기48 실내 온도 조절하기49 잠들기를 돕는 습관 들이기6장 소리50 소리냐 침묵이냐51 밖에서 들어오는 소음 줄이기52 떠들썩한 소리와 조용한 소리 균형 잡기53 조용한 가전제품 고르기54 생명 친화적 소리 디자인55 사운드 마스킹 기법들56 나에게 맞는 소리 일주리듬7장 물57 깨끗한 식수 즐기기58 욕실을 안식처로 바꾸기59 공유 욕실 꾸미기60 부엌 물 아껴 쓰기61 욕실 물 아껴 쓰기62 홈 아쿠아리움 꾸미기63 정원 수경 시설물 설치하기64 빗물 이용해 식물 기르기8장 난방65 난방비 줄이기66 빨래 건조기 안 쓰기67 외풍 줄이기68 난방 조절하기69 아늑한 난로 장만하기70 태양 복사열 다루기9장 공기71 공기 질 탐지하기72 동네 공기 질 파악하기73 공기청정기 사용하기74 습기와 곰팡이 예방하기75 먼지와 진드기 제거하기76 천연 또는 친환경 페인트 고르기77 유독 물질 없는 미래를 향하여78 무독성 세제 사용하기79 천연향 이용하기80 계절성 알레르기 관리10장 식물 심고 기르기81 식물 돌보기82 일조량 체크하기83 탁자에 실내 식물 배치하기84 바닥에 실내 식물 배치하기85 공중에 매달기86 미니 녹색 벽 만들기87 수경 재배 시스템88 실내 식물 번식시키기89 보존 처리한 식물 활용하기90 방마다 다른 실내 식물을91 침실에 식물 들이기92 주방에 식물 들이기93 욕실에 식물 들이기94 거실에 식물 들이기95 홈 오피스에 식물 들이기96 텃밭 가꾸기97 오감 자극하는 정원 만들기98 미니 정원 만들기99 우리 몸의 미생물을 건강하게100 손에 흙을 묻히자
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