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ㆍ추천사 _12ㆍ서문 _14ㆍ들어가기 : 지구의 치유력에 대해 _161부 왜 접지는 뛰어난 치유력이 있는가?1장 우리는 전도성을 가진 존재(conductive beings)다 _29 : 지구 에너지는 언제나 우리 몸속을 통과한다2장 지구와의 깊은 연결은 우리의 몸과 마음에 도움을 준다 _433장 모든 것과 정신적으로 연결되어 있다는 감각 _592부 1년 내내 할 수 있는 접지 실천법4장 시원함을 유지하면서 태양 아래서 여름을 즐기는 방법 _71· 여름 활동 1 : 매일 맨발로 걷기 _74· 여름 활동 2 : 물놀이하면서 젖기 _75· 여름 활동 3 : 계절에 맞는 자연 산책에서 보물 모으기 _76· 여름 활동 4 : 접지하는 여름휴가 _79· 여름 활동 5 : 여름에 하는 치유 명상 - 태양 되기 _81· 여름 활동 6 : 수채화 물감으로 그림 그리기 _86· 여름 활동 7 : 감광지 위에 물체 배열하기 _87· 여름 활동 8 : 색연필이나 매직펜으로 그림일기 쓰기 _87· 여름 활동 9 : 환경 미술품 조각하기 _89· 여름 활동 10 : 땅 밟으며 운동하기 _90· 여름 활동 11 : 실외 요가에 몸 맡기기 _91· 여름 활동 12 : 실외 태극권으로 직접 에너지 얻기 _91· 여름 활동 13 : 맨발로 마음 챙기며 걷기 _92· 여름 활동 14 : 작물 수확하기 - 그리고 먹기 _93· 여름 활동 15 : 이른 아침 햇살 속에서 접지하기 _95· 여름 활동 16 : 자연에서 하트 찾기 _96· 여름 활동 17 : 비눗방울을 불어 소망 보내기 _97· 여름 활동 18 : 땅 밟는 하지 파티 _995장 가을 전시회와 풍요로운 수확하기 _105· 가을 활동 1 : 콘크리트를 통과해 접지하기 _107· 가을 활동 2 : 밤하늘 보기 _108· 가을 활동 3 : 자연 사냥하기 _110· 가을 활동 4 : 일박 캠프 세우기 _112· 가을 활동 5 : 뿌리 박힌 나무가 되는 명상하기 _117· 가을 활동 6 : 나뭇잎을 모아 ‘풍경’ 만들기 _122· 가을 활동 7 : 도토리로 장식하기 _123· 가을 활동 8 : 솔방울로 새 모이통 만들기 _124· 가을 활동 9 : 호박밭에서 호박 따기 _126· 가을 활동 10 : 과수원에서 수확하기 _127· 가을 활동 11 : 보도에서 게임하기 _127· 가을 활동 12 : 종이 태우기 의식을 통해 에너지 발산하기 _132· 가을 활동 13 : 피보나치 수열과 황금비율 _135· 가을 활동 14 : 추분 감사 파티 _1376장 겨울의 심연 속에서 접지하면서 따뜻하게 보내기 _147· 겨울 활동 1 : 야외에서 손을 통해 접지하기 _149· 겨울 활동 2 : 동물을 통해 접지하기 _150· 겨울 활동 3 : 파트너와 함께 접지하기 _151· 겨울 활동 4 : 실내에서 접지하기 - 누구나 할 수 있다 _152· 겨울 활동 5 : 접지된 상태로 자연 속 물체 줍기 _155· 겨울 활동 6 : 칩거를 통한 수면 재조정 _157· 겨울 활동 7: 겨울에 하는 치유 명상 - 우리를 가꿔주는 고치에 감싸이기 _163· 겨울 활동 8 : 접지 말뚝 만들기 _168· 겨울 활동 9 : 초 만들기 _171· 겨울 활동 10 : 감사 일기 쓰기 _172· 겨울 활동 11 : 접지된 상태로 스트레칭하기 _176· 겨울 활동 12 : 접지된 상태로 마사지하기 _178· 겨울 활동 13 : 애완견을 통해 접지하기 _180· 겨울 활동 14 : 사우나와 접지를 결합해 더 많은 효과 얻기 _183· 겨울 활동 15 : 불 바라보기 _184· 겨울 활동 16 : 분필 메시지 전하기 _186· 겨울 활동 17 : 1분간 접지된 상태에서 기도하기 _188· 겨울 활동 18 : 접지된 채 벌이는 겨울 파티 아이디어 _1907장 봄은 당신의 신선한 생명력과 함께 싹튼다 _199· 봄 활동 1 : 흙을 통해 접지하기 _201· 봄 활동 2 : 접지된 상태로 밖에서 식사하기 _203· 봄 활동 3 : 접지된 상태로 자연 사냥 나가기 _205· 봄 활동 4 : 정원 가꾸기 _207· 봄 활동 5 : 잠재력을 깨우고 꽃을 피우게 하는 치유 명상 _212· 봄 활동 6 : 씨앗 모으기 _216· 봄 활동 7 : 조류 관찰하기 _220· 봄 활동 8 : 곤충 관찰하기 _221· 봄 활동 9 : 공인된 야생동물 보호구역 등록하기 _222· 봄 활동 10 : 쓰레기 줍기 _225· 봄 활동 11 : 빗속에서 춤추기 _226· 봄 활동 12 : 베리(Berry) 따기 _227· 봄 활동 13 : 지구와 사랑에 빠지기 _228· 봄 활동 14 : 미로 _231· 봄 활동 15 : 깃발에 메시지를 적고 바람에 날리기 _232· 봄 활동 16 : 가능성 탐구하기 _234· 봄 활동 17 : 봄철 접지 파티 아이디어 _2383부 더 많은 탐색과 통합을 위한 방법8장 접지에 대해 가장 많이 묻는 질문에 대한 답변 _2479장 완전히 땅과 연결된 인류라는 비전 _263ㆍ 후기 _272ㆍ 감사의 말 _274ㆍ 자료 _278ㆍ 주 _279
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