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1. 중독 경제시대 어떻게 살 것인가? _ 김병규 경영학자 2. 죽음을 어떻게 받아들일 것인가? _ 김은혜 한의사 3. 행복은 어디에서 오는가? _ 나태주 시인 4. 신뢰할 수 있는 사람은 무엇이 다른가? _ 류재언 변호사 5. 인구 절벽 위기, 기회로 바꾸는 법 _ 전영수 사회경제학자 6. 슬픔의 감정이 우리 삶에서 왜 중요할까? _ 정호승 시인 7. 우리가 안다고 믿는 것은 진짜일까? _ 최연호 의사 8. 왜 시작하지 못하는가? 송명진(자청) _ 이상한 마케팅 대표
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빅퀘스천 = Big question : 인류를 지탱해온 오래된 물음 이용현황 표 - 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
우리는 어디서 왔는가? 우리는 누구인가? 우리는 어디로 가는가? 인간 존재의 근원에 대한 철학적인 이 물음에 이 시대를 대표하는 학자들이 그들만의 새로운 식견과 통찰이 담긴 이야기로 답변한다.
이 시대에 가장 필요한 질문은 무엇인가? 이 시대의 대중들은 어떤 답을 찾고자 하는가?
인류를 지탱해온 오래된 물음을 통해서 지금의 시대를 살아가는 대중들이 조금 더 풍요롭고 밀도 있는 삶의 가치를 발견하기를 바라며 〈빅퀘스천〉 강연자들에게 빅 퀘스천을 묻는다.
책속에서
중독 경제 시대에는 자기 관리를 하거나 원하는 목표를 달성하기가 좀 어렵습니다. 자기 관리를 하거나 목표를 달성하기 위해서는 많은 시간 노력을 해야 하는데, 그렇게 하려면 당연히 힘이 들 수밖에 없습니다. 그러면 우리는 어떻게 해야 될까요. 우선, 목표를 세울 때 절대로 큰 목표를 세우면 안 됩니다. 대신 쉽게 달성할 수 있는 작은 목표를 많이 만드세요. 작은 목표들을 많이 만들어서 목표 달성의 즐거움을 자주 느끼는 게 중요합니다. 목표 달성의 즐거움을 알게 되면, 그때부터 목표를 조금씩 조금씩 크게 잡으세요. 이런 것을 습관화하고 계속 반복하다 보면 결국 원하는 큰 목표를 달성할 수 있게 됩니다.
목표한 바를 성취하기 위해, 책임감 때문에, 소중한 사람을 지키기 위해 매순간을 견디고 참아내며 살아가고 있죠. 그때마다 억눌려진 우리의 자아가 받은 상처나 스트레스를 어떻게 풀어갈지에 대한 선택권은 우리 스스로에게 있습니다. 자기만의 해소법을 찾고 긍정적인 삶을 유지해 나가려는 습관을 갖는 것이야말로 잘 죽기 위한 첫걸음입니다.
‘너무 잘하려고 애쓰지 마라.’ 말하자면, 지금 우리는 다 비교적 다 잘하고 있어요. 그런데도 만족감이 떨어지고, 행복감이 전혀 없고, 여러 가지로 우울하고 짜증나고 힘들고, 특히 자존감이 낮아지는 이유는 너무 잘하려고 하다 보니까 자존감이 여지없이 바닥나는 게 아닐까 싶어요. 그래서 이 시대 전체의 우리 모두에게 내가 드리고 싶은 하나의 문장이 바로 이 말씀이에요. (잘하고 있으니까) 너무 잘하려고 애쓰지 마라. 이미 잘하고 있다.