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머리말

1. 행복한 결혼 생활을 위한 원칙
2. 노년기의 아름다운 부부 관계
3. 부부 해로의 특효약 ‘맞장구’
4. 아내가 행복해야 인생이 행복하다
5. 노년을 멋있게 만드는 열쇠
6. 노년기 부부의 잔소리
7. 100세 시대의 축복과 재앙 사이
8. 천수(天壽)를 누리려면
9. 인생은 서로 고마워 산다
10. 오계(五計)와 오멸(五滅)
11. 추한 노인의 3가지
12. 멋진 노인의 3가지
13. 유산이 독일 수 있다?
14. 불치하문(不恥下問)
15. 노인의 자세
16. 100세 삶을 즐겨라
17. 대만 최고의 베스트셀러 작가 ‘우뤄취안’
18. ‘스티브 잡스’가 병상에서 남긴 마지막 메시지
19. 승자의 단어 ‘지금’ 패자의 단어 ‘나중’
20. 꼰대들의 변
21. 건강하게 오래 사는 사람들의 특징
22. 일본의 평균 수명이 세계 1위인 이유
23. 인생 80은 꽃으로 말하면 만발한 때
24. 유쾌하게 나이 드는 법 3가지
25. 노화 지연 10가지 가르침
26. 겸손(謙遜, humility)
27. 곰은 쓸개 때문에 죽고, 사람은 혀 때문에 죽는다
28. 흐르는 물은 썩지 않는다(流水不腐)
29. 각자무치(角者無齒)
30. 고스톱이 치매 예방?
31. 노인 인구 1000만 시대
32. 행복한 사람은 얻은 것만 계산한다
33. 건강하고 행복하게 만드는 것은?
36. 몸이 건강해야 삶이 행복하다
37. 100세 준비 7원칙
38. 노인들의 삶
39. 유단취장(有短取長)
40. 리츄얼(ritual)로 삶을 충만하게
41. 공자(孔子)가 절대로 하지 않는 4가지
42. 설니홍조
43. 허목의 도량과 송시열의 담대함
44. 관상(觀相)과 심상(心相)
45. 인생삼락(人生三樂)
46. 오형오락(五刑 五樂)
47. 장무상망(長毋相忘)
48. 현대 사회에서의 효(孝)의 의미
49. 실천적인 효(孝)
50. 당당한 골드 노년의 인생을 꾸민다
51. 노년기에 매력 자본을 지닌다
52. 3평
53. 묘비명(墓碑銘)
54. 가족을 튼튼하고 행복하게 만드는 비결
55. 지혜로운 웰빙(wellbeing)
56. 공수래공수거 인생(空手來空手去 人生)
57. 솔로몬 왕(King Solomon)의 술회
58. 인향만리(人香萬里)
59. 돈의 철학
60. 좋은 이웃
62. 노인지도자의 자세
63.노후를 망치는 6가지 착각
64.공자(孔子)의 인간관

참고 문헌

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부부! 그 건강한 노화 이용현황 표 - 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
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B000121465 306.872 -24-1 부산관 주제자료실(2층) 이용가능

출판사 책소개

알라딘제공
평생의 동반자, 행복한 노년을 위하여
노년을 빛나게 하는 법

『부부! 그 거룩한 노화』에 이은 정홍기 저자의 2번째 책이다. 저자는 노인이 어떻게 해야 행복한 삶을 사는지에 대한 통찰을 제시하고 있다. 부부가 서로를 존중하고 이해하며, 건강한 관계를 유지하는 방법을 체계적 다양한 문제들을 해결하는 데 유용한 팁을 제공하고자 했다. 단순히 부부 관계에만 국한되지 않고, 노년기에 건강하게 오래 사는 법, 유산 문제, 사회적 관계 유지 등 노년기를 둘러싼 다양한 주제들을 폭넓게 다루었다.

책은 64개의 단문들로 구성되었다. 여러 글 중 노년기의 부부 관계에 대해 다루는 부분은 매우 인상적이다. 저자는 노년기 부부의 관계를 축구 경기의 연장전에 비유하며, 이제는 서로의 단점을 보완하고 이해하며 아름답게 나이 들어가는 지혜가 필요함을 강조한다. 노년기의 부부가 처한 현실적인 상황을 반영하면서도 긍정적인 메시지를 전달하는 것이다. 저자는 남편으로서, 친구로서, 할아버지로서 등의 입장에서 다양한 충고를 담았다.

늙어 가면서 아내나 남편을 잃고 외로운 삶을 보내는 사람이다. 삼십 대의 아내는 기호식품 같다고 한다. 사십 대의 아내는 어느덧 없어서는 안 될 가재도구가 돼 버린다. 오십 대가 되면 아내는 가보(家寶)의 자리를 차지한다. 육십 대의 아내는 지방 문화재라고나 할까요? 그런데 칠십 대가 되면 아내는 국보의 위치에 올라 존중을 받게 된다. 그런 귀하고도 귀한 보물을 잃었으니 외롭고 쓸쓸할 수밖에 없다.
- ‘38. 노인들의 삶’ 중에서

저자는 고령화에 대한 비관적인 인식보다는 긍정적인 인식과 태도를 제시한다. 인생의 후반부를 준비하는 부부들에게 따뜻한 위로와 조언을 건네는 이 책은, 그들의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들어 줄 것이다.

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