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프롤로그 | 당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다

1장. 인생의 주도권을 되찾는 법

가난이 준 최고의 선물 ㆍ19
다들 잘 사는데 나만 멈춰있는 것 같다면 ㆍ25
나도 아직 나를 잘 모른다 ㆍ28
지쳐 쓰러지기 전에 읽어야 할 글 ㆍ33
우리는 언제쯤 진짜 어른이 될까? ㆍ37
당신의 인생은 아직 익는 중이다 ㆍ41
희생양을 자처하지 마라 ㆍ44
후회 없는 삶이라는 환상 ㆍ48
기대만 크고 변화는 없는 삶이 위험한 이유 ㆍ53
올바른 선택이 있다는 착각 ㆍ57

2장. 무너져도 다시 일어서는 힘

바닥을 쳤을 때 다시 일어나는 기술 ㆍ65
절망의 끝에서 찾은 인생 역전 공식 ㆍ69
당신의 생각은 사실 당신 것이 아니다 ㆍ74
인생을 180도 뒤집는 3가지 선택 ㆍ78
99%가 놓치는 인생 역전의 순간 ㆍ82
두려움을 뒤집으면 기회가 보인다 ㆍ86
관점만 바꿨을 뿐인데 세상이 변했다 ㆍ90
당신의 생각이 내일의 현실을 만든다 ㆍ94
고통은 피할 수 없지만 불행은 선택할 수 있다 ㆍ97
진짜 멘탈이 강한 사람 ㆍ102
감정에 휘둘리지 않는 사람들의 비밀 ㆍ106
노를 저어라, 물이 들어올 때까지 ㆍ110
누군가를 위해 버틴 하루가 당신을 더 단단하게 만든다 ㆍ113

3장. 평범한 노력을 특별한 성과로 바꾸는 법

당신도 자기계발 중독일 수 있다 ㆍ121
열심히 하면 잘될 거라는 착각 ㆍ125
노력 중독에서 벗어나야 인생이 바뀐다 ㆍ128
완벽주의가 당신을 망치고 있다 ㆍ133
세상에 나를 10배 더 비싸게 파는 법 ㆍ138
여전할 것인가 역전할 것인가 ㆍ143
조언을 받기 전 3가지만 확인하세요 ㆍ147
당신이 매년 변하지 않는 진짜 이유 ㆍ152
의지력 ‘0’인 사람도 자동으로 성공하는 비밀 ㆍ156
나쁜 습관에서 벗어나지 못하는 이유 ㆍ163
배고플 때 장 보지 마라 ㆍ167
상위 1%의 의사결정 기술 ㆍ171
운인 줄 알았는데 실력이었다 ㆍ176
나이가 무기가 되는 순간 ㆍ182
남들보다 5배 효율적으로 사는 법 ㆍ188
사회생활 치트키 5종 세트 ㆍ193
먼저 말하지 않으면 놓치는 것들 ㆍ198
평범하지만 매력적인 사람의 숨겨진 비밀 ㆍ204
AI시대에 살아남는 독서법 ㆍ210

4장. 세상을 정면으로 마주할 용기

책임져주지 않을 사람들의 말에 귀 기울이지 마라 ㆍ219
남을 욕하다 인생이 망가지는 이유 ㆍ223
조용히 인생을 망치는 사소한 습관 2가지 ㆍ226
그 하루, 당신은 얼마에 팔겠는가 ㆍ229
죽음은 앞둔 사람이 가장 후회하는 것 ㆍ233
감정에 휘둘리지 않는 사람들의 비밀 ㆍ237
쉬운 길이 당신을 망치는 이유 ㆍ241
내일을 위해 오늘을 희생하지 마라 ㆍ245
여행의 목적은 에펠탑을 보는 게 아니다 ㆍ249
꿈은 3분 카레가 아니다 ㆍ252
당신의 행복은 얼마인가요? ㆍ256
명품 향수 같은 사람이 되어라 ㆍ260
삶을 대하는 태도가 인생을 결정한다 ㆍ263

에필로그 | 다시 한번 걸음을 내딛을 당신에게

이용현황보기

당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다 = You've never stopped : 지쳤지만 아직 끝내고 싶지 않은 당신에게 이용현황 표 - 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
등록번호 청구기호 권별정보 자료실 이용여부
0003248457 158.1 -25-282 [서울관] 인문자연과학자료실(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능
0003248458 158.1 -25-282 [서울관] 인문자연과학자료실(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능
B000136673 158.1 -25-282 부산관 종합자료실(1층) 이용가능

출판사 책소개

알라딘제공
“포기하지 않은 사람에게 필요한 건,
조금의 확신과 이 책 한 권이다.”

지쳤지만, 아직 끝내고 싶지 않은 당신에게 필요한 최고의 전략서

37만 팔로워가 선택한 대한민국 대표 자기계발 채널
현사이트의 첫 번째 자기계발서
『당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다』

무한경쟁에서 자란 우리는 무엇을 위해 달리는지 모른 채 오늘도 치열한 하루를 보내고 있다. 책 『당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다』는 불확실한 세상 속에서, 멈춰 서 있는 듯한 느낌을 받는 현대인을 위해 제작된 맞춤형 자기계발서다.

저자 현사이트는 대학 시절부터 매일 같이 실패와 도전을 반복하며, ‘끝까지 가는 사람’이 되기 위해 자신을 단련해 왔다. 그리고 현재, 그는 37만 팔로워가 찾는 동기부여 콘텐츠 크리에이터이자, 수많은 강연과 상담에서 사람들에게 용기를 심어주는 선구자가 되었다.

이 책은 목표를 잃고 흔들리는 순간, 포기하고 싶은 마음이 드는 순간, 스스로의 가능성을 의심하는 순간에 꺼내 볼 수 있는 ‘확신의 언어’가 담겨있다. 저자는 실패와 좌절, 멈춤의 순간은 결코 ‘낭비된 시간’이 아니며, 그 자체로 우리를 단단하게 만드는 재료라는 메시지를 전하며, 오직 ‘내 걸음’으로 나아가는 법을 알려준다.

당신이 어떤 목표를 가지고 이 책을 집었든, 이 책은 그 답을 찾는 눈이 되어줄 것이다. 멈추지 않았던 나를 인정하고, 다시 한번 앞으로 나아갈 용기가 필요한 모든 이에게 전하는 단 한 권의 책. 나를 증명하려고 애쓰던 조급함에서 벗어나, 지금 내 자리에서 차분히 방향을 세우는 힘을 키우는 방법을 이 책을 통해 배우길 바란다.

“누군가는 말해야 했다.
당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다는 걸”

누구도 박수 치지 않았던 노력, 이 책이 먼저 당신 편이 된다.
「당신은 단 한 번도 멈춘 적이 없었다」

★ 37만 명이 선택한 대한민국 대표 자기계발 채널!
★ 누적 조회수 6억 명이 증명한 성장 인사이트!
★ 인생을 바꿀 시크릿 비법 55개 공개!

우리는 종종 ‘멈췄다’고 느끼는 순간을 실패로 단정한다. 그러나 멈춤은 끝이 아니라, 다음을 준비하는 자연스러운 과정이다. 『당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다』는 이 당연하지만 자주 잊히는 진실을 강력하게 상기시킨다.

저자는 3년간 수백 명의 다양한 사람들과 만나 나눈 대화 속에서 한 가지 공통점을 발견했다. 그것은 인생의 성장은 직선이 아니라 곡선이며, 그 곡선 위에서 가장 중요한 시기는 ‘앞으로 나아가는 속도’가 아니라 ‘방향을 다잡는 시간’이라는 점이다. 이 책의 문장은 그저 따뜻한 위로에 머무르지 않는다. 독자가 스스로 다시 일어설 수 있도록, 마음속에 확신을 심어주는 단단한 언어로 채워져 있다.

삶이 흔들릴 때, 목표를 잃고 방황할 때, 또는 그저 하루하루 버티고 있는 것 같을 때 이 책은 말한다.

“당신은 멈춘 적이 없다. 지금도 충분히 앞으로 나아가고 있다.”

이 문장은 누구보다 치열하게 살아온 당신에게, 그리고 다시 걸음을 떼야 하는 모든 사람에게 가장 필요한 시작점이 될 것이다. 무한 경쟁에 지친 당신,
“지금까지 충분히 이미 잘해오고 있었다”는 확신이 필요하다면 지금 이 책을 가슴에 품길 바란다.

책속에서

알라딘제공
[P.52] 나는 지금도 시행착오를 겪고 있다. 하지만 이제는 안다. 실패 없는 삶이 아니라, 책임지는 삶이 더 의미 있다는 것을. 그리고 진짜 후회는 ‘틀린 선택’이 아니라 후회가 두려워 아무것도 선택하지 않고 흘려보낸 시간이다. 후회 없는 삶이라는 환상을 버리자. 대신 ‘책임지는 삶’을 선택하자. 완벽하지 않아도, 실수가 있어도, 그것이 내가 주체적으로 선택한 삶이라면 그것만으로 충분하다. 지금 당장은 선명한 길이 보이지 않을 수도 있다. 그래도 오늘 당신이 직접 내린 작은 선택 하나는 당신을 후회보다는 성장으로, 환상보다는 현실로 이끄는 가장 현실적인 대안이 될 것이다.
[P. 56] 당신이 지금 어떤 위치에 있든 잊지 말아야 할 진리가 있다. 기대가 높다면 행동은 더 높아야 하고, 그 위에 감사가 얹어져야 비로소 행복이 완성된다. 빠른 성공만을 좇다 보면 자칫 방향을 잃기 쉽다. 세상은 각자에게 맞는 속도로 흘러간다. 만약 당신이 여전히 “다음 주부터는 정말로”라는 말을 반복하고 있다면, 이제 그 말을 멈춰야 할 때다. 기대를 낮추기 어렵다면 그 기대에 걸맞은 행동을 선택하라. 동시에 하루를 버틸 힘은 감사에서 온다는 사실을 기억하라. 꿈을 향해 나아가는 길에서 지치지 않기 위해 매 순간 감사하라. 성공은 결과가 아니라 태도에서 시작된다. 그것이 바로 목표 달성을 넘어 인생에서 진정한 행복을 찾는 유일한 방법이다.
[P. 68] 만약 당신의 인생이 하강 구간에 있다면, 잠시 멈춰 깊게 숨을 쉬어보자. 그리고 억지로 무언갈 하려 하지 말고 삶의 흐름에 몸을 맡겨보자. 이 순간도 곧 지나간다. 이건 단순한 위로가 아니다. 삶은 본래 그렇게 설계되어 있다. 그 뒤에는 다시 마음을 다잡고, 앞으로 나아가라. 아주 작은 걸음이라도 괜찮다. 중요한 건, 방향이 다시 위쪽을 향하고 있다는 점이다.
인생의 절반은 내리막이지만, 나머지 절반은 언제나 오르막이다. 이 단순한 진실을 잊지 말자. 당신이 견디고 있는 바로 그 순간이, 다음 오르막을 위한 출발점이 될 테니까.

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