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第１章 学びって、こんなに楽しい（「かつての夢」に挑戦しよう；やりたいことをリストアップ ほか）
第２章 学びの場所はこんなにあります（シニア期の受験は「ダメもと」の余裕；学ぶために出かけることの大切さ ほか）
第３章 ちょっとの「やる気」で成果が出る（一日たったの十五分が一年で九十時間に；シニアの学びは「楽しい」を優先させる ほか）
第４章 人生後期の道を開こう（夢をあきらめず、トキメキを持ち続ける；自己満足が許される「面白検定」へのチャレンジ ほか）
第５章 脳と体をしっかり保つ（日記を書く習慣は脳を刺激する；やさしくできる脳トレ ほか）
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| 등록번호 | 청구기호 | 권별정보 | 자료실 | 이용여부 |
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| 0002771083 | 155.6713 -21-1 | 서울관 서고(열람신청 후 1층 대출대) | 이용가능 |
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