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第1章それぞれの30代 
樋口万太郎 編
日野英之 編
垣内幸太 編

第2章 学級・授業について
担任できるのもあと僅かという覚悟
そのときだけの指導をしていませんか
自分の授業スタイルの確立
自分の専門教科・科目はありますか
若手にはない経験がある
どんどん授業を公開しよう
学年主任じゃなくても学年主任
お互いの悩みを言い、解決策を考えよう

第3章 教師像について
憧れられる自分に
ちょっとイキってええよ
それぞれの持ち味を共有できる関係をつくろう
教師としての長所と短所を答えられるようになろう

第4章 先輩・後輩について
これぞ!という後輩を見つけよう
せめて嫌われないようにはしよう
先輩に好かれよう
苦手だから責任をもつ
管理職の目(評価規準)を気にしよう
先輩付き合いより後輩付き合いを考えていこう
「中間管理職」としての振る舞い
管理職の思いを汲み取ろう
職員室を巻き込むことを企画しよう
職員室ではムードメーカーになれ

第5章 仕事術について
タイムマネージメントをしよう
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戦うよりも仲間を増やそう
おもしろいことをやらなきゃ損
かっこよさを追求しよう
この先のビジョンをもとう
転職するならラストチャンス
悩んだときは迷わず相談、行動
今がピークと思おう
「長」がつく役に積極的に立候補
周りを見て、今後の身の振り方を考えよう
保護者を恐れず味方につけよう
学校外のつながりをもとう
教育以外の趣味を見つけよう
自分の人生設計について考えよう
仕事や生活のルーティンを確立しよう!
20代の自分とちがいますか?
時間はつくり出すもの
惰性だけで担任をするな
仕事は突っ走れ
自分がされたことをしていませんか?

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