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Training exclusively with isokinetic contractions type can result in greater muscular adaptations than training with isotonic contractions type. We aimed to determine whether training-induced increases in knee muscular strength differed between muscles performing isokinetic contractions type and isotonic contractions type when total external work is equivalent. The 16healthy young males(8 isotonic exercise group(ITG), 8 isokinetic exercise(IKG)) completed a 8-week isokinetic and isotonic training program of the knee muscle. The isotonic knee muscle were trained using the knee extension(seated), knee flexion(prone), hip abduction, hip adduction, terminal hip flexion, terminal hip extension and isotonic contraction with the resistance set at 50% of the previously recorded maximal voluntary isometric contraction. Isokinetic knee muscle trained using velocity spectrum(two sets of 4 repetitions at each speed:60°/S, 90°/S, two sets of 6 repetitions at each speed:120°/S 150°/S,two sets of 8 repetitions at each speed:180°/S). Both training groups trained using a exercise 3 days a week for 8 week. The change of muscle strength of leg flexion and extension were measured with a CYBEX NORMTM and to examine concentric maximal isokinetic strength 60°/S, 180°/S. For the data analysis of the study results, technical statistics was calculated using the SPSS 13.0 statistic program, and the two-way repeated analysis of variance(Two-way repeated ANOVA) was conducted. The result were as followings. The peak torque/BW between training stages in time of flexion, extension 60°/S, 180°/S(left,right) showed great significant difference(p＜0.05) but between groups showed no significant difference. The total work between training stages in time of flexion, extension 60°/S, 180°/S(left, right) showed great significant difference(p＜0.05) but between groups showed no significant difference. This study confirmed that isotonic training has been reported to be equal to or more effecitive than isokinetic training in which muscle contraction are similar to functional movement.

권호기사

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기사명 저자명 페이지 원문 목차
당뇨병 노인의 한국무용 프로그램 참여에 대한 의미 강승애 pp.3-13

뇌성마비아동의 운동조절에 대한 감각통합운동 프로그램의 효과 김현호, 황보각, 유병국, 장창호 pp.15-26

인지행동적 집단상담이 시설노인의 스트레스와 우울에 미치는 효과 유현숙, 이희완 pp.27-37

운동재활을 위한 최대운동 후 기계체조 선수의 무산소성역치 관련 변인, 혈중 젖산, LDH 농도 및 근활성도 변화 주영삼, 윤진환 pp.39-52

운동유형에 따른 요추 수술환자의 요부 신전근력과 통증정도의 변화 정상선, 김지영, 엄현섭, 백영수, 김한수 pp.53-60

필라테스가 척추의 운동 형태에 미치는 영향 김도연, 은선덕, 김용운, 이성철 pp.61-71

12주 한국무용참여가 당뇨병과 고혈압 노인여성의 순환계와 혈액성분에 미치는 영향 정진욱, 김수미 pp.73-80

탄력테이핑 적용방법에 따른 편마비 환자의 정적균형향상 효과 오경애, 전대중, 이병훈, 강명근, 이정훈 pp.81-88

등속성 발목운동 프로그램이 낙상경험이 있는 여성노인의 발목 근기능과 하지 골밀도 수준에 미치는 효과 오윤선 pp.89-97

슬관절 근력의 등장성 운동과 등속성 운동의 비교 김종선, 최현희 pp.99-107

빈도별 유산소운동이 이상지질혈증 노인여성의 혈중지질과 간기능 수준 및 CPK 활성에 미치는 영향 최필병, 지용석 pp.109-119

운동선수, 정상인, 그리고 비만인의 인슐린 저항성 지표 및 resistin의 비교분석 안승우, 윤국진, 우상구 pp.121-131

베타3-아드레날린 수용체 유전자 다형성에 따른 지적장애인의 체력 및 인슐린저항성 비교 이민희, 윤진호, 오재근 pp.133-142

(The)effects of 8 weeks treadmill walking exercises on the lung capacity, lung volume and maximal effort expiratory spirogram of male collegian with smoking habit Lee, Sam-Jun, Kim, Tae-Soo pp.143-151

여성노인의 골밀도와 하지근력 및 체지방과의 관계 박진국 pp.153-163

참고문헌 (35건) : 자료제공( 네이버학술정보 )

참고문헌 목록에 대한 테이블로 번호, 참고문헌, 국회도서관 소장유무로 구성되어 있습니다.
번호 참고문헌 국회도서관 소장유무
1 등장성, 등척성 및 등속성 근수축 훈련에 의한 대퇴근력의 변화에 관한 연구 네이버 미소장
2 A Study on the Effects of Initial Rehabilitative Exercise Program on Knee Joint`s Myofunction after the Reconstruction of Anterior Crucial Ligament 소장
3 The Load That Maximizes the Average Mechanical Power Output During Explosive Bench Press Throws in Highly Trained Athletes 네이버 미소장
4 Effects of velocity on upper to lower extremity muscular work and power output ratios of intercollegiate athletes. 네이버 미소장
5 (1995). A comparison of isokinetic and isotonic predictions of a functional task. J. Athl. Train., 30(4): 319-322. 미소장
6 Change in knee kinematics during gait after eccentric isokinetic training for quadriceps in subjects submitted to anterior cruciate ligament reconstruction 네이버 미소장
7 Developing explosive power: A comparison of technique and training 네이버 미소장
8 Training volume and strength and power development 네이버 미소장
9 (1985). Quantitative assessment of co-contraction at the ankle joint in walking. Electromyogr ClinNeutvphysiol, 25(1-3), 135-149. 미소장
10 The isokinetic concept of exercise. 네이버 미소장
11 (1980). Effects of isotonic training, isokinetic training and jumping practice on the vertical jump performance of college age women Brooking, SD: South Dacota State University; Thesis. 미소장
12 Isokinetic strength characteristics of the quadriceps femoris and hamstring muscles in high school students. 네이버 미소장
13 A comparison of various therapeutic exercises on the functional status of patients with knee osteoarthritis 네이버 미소장
14 Effect of muscle strengthening exercises on the muscle strength in patients with osteoarthritis of the knee 네이버 미소장
15 Eccentric muscle contractions: their contribution to injury, prevention, rehabilitation, and sport. 네이버 미소장
16 Does Cybex testing increase knee laxity after anterior cruciate ligament reconstructions? 네이버 미소장
17 (1983). A Comparison of the conditioning protocol on the muscular strength and endurance of sedentary college women Athletic Training, JNATA, 3, 240-242. 미소장
18 Dynamic joint forces during knee isokinetic exercise. 네이버 미소장
19 Isotonic preload versus isokinetic knee extension resistance training. 네이버 미소장
20 Comparative effectiveness of accommodating and weight resistance training modes. 네이버 미소장
21 Symptomatic and functional responses to concentric-eccentric isokinetic versus eccentric-only isotonic exercise. 네이버 미소장
22 (1993). Isokinetic and assessment : Human Kinetic Publishers, pp. 123-127. 미소장
23 Effects of Resistance Training on Lower-Extremity Impairments in Older People With Hip Fracture 네이버 미소장
24 NY-ESO-1 and CTp11 Expression May Correlate with Stage of Progression in Melanoma 네이버 미소장
25 Surface Electromyographic Amplitude-to-Work Ratios During Isokinetic and Isotonic Muscle Actions 네이버 미소장
26 (2009). Influence of additional load on the moments of the agonist and antagonist muscle groups at the knee joint during dosed chain exerdse. J Electrormyogr Kinesiol, 19(3), 459466. 미소장
27 (2005). A Methodologic Approach for the Comparison Between Dynamic Contractions: Influences on the Neuromuscular System. J Athl Train, 40(A), 281 -287. 미소장
28 Agonist muscle activity and antagonist muscle co-activity levels during standardized isotonic and isokinetic knee extensions 네이버 미소장
29 Neuromuscular adaptations to 8-week strength training: isotonic versus isokinetic mode 네이버 미소장
30 (2008). Torque-velodty and power-velocity relatio nships during isokinetic trunk flexion and extension. Clin Biomedi (Bristol, Avon), 23(5), 520-526. 미소장
31 Knee Extensor Electromyographic Activity-to-Work Ratio is Greater With Isotonic Than Isokinetic Contractions 네이버 미소장
32 Comparison of isokinetic exercise versus standard exercise training in patients with chronic low back pain: a randomized controlled study 네이버 미소장
33 Isokinetic versus isotonic variable-resistance training. 네이버 미소장
34 (1980). Isokinetic versus Isotonic training in the development of lower body strength and power. Scholastic Coach, 49, 74-76. 미소장
35 Fatigue during repeated eccentric-concentric and pure concentric muscle actions of the plantar flexors 네이버 미소장

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