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이 연구의 목적은 노인체조가 노인요양병원 입원환자의 신체기능에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 31명의 허약한 노인들이 연구에 참여하였으며 운동군(n=17, 76.35±1.66yrs)과 대조군(n=14, 75.29±1.77yrs)으로 분류되었다. 운동군은 일일 20분, 1일 2회, 주5회의 노인체조 프로그램을 8주간 수행하였다. 신체기능을 평가하기 위해 일어나 걸어가기검사(Timed Up & Go test: TUG) 검사, 기능적 뻗기검사(functional reaching test: FRT), 유연성검사, 간편신체수행검사(short physical performance battery: SPPB)를 운동시작 전, 시작 4주후, 8주후에 측정하였다. 운동수행 후 운동군에서 기능적 뻗기검사, 유연성검사 그리고 SPPB검사 중 균형검사에서 통계적으로 유의한 증진이 있었다(p<.05). 이러한 결과로 볼 때, 체조프로그램이 노인요양병원에 입원한 허약한 노인의 신체기능을 유지 및 증진시킬 수 있을 것으로 생각된다.
The objectives of this study were to investigate effects of physical activities in a hospitalized frail elderly people. 31 frail elderly patients were assigned to one of two groups: an exercise group (n=17, 76.35±1.66yrs) and a control group (n=14, 75.29±1.77yrs). The exercise group carried on gymnastic program for 20 minutes, twice a day, 5 times per week for 8 weeks. Timed up and go (TUG) test, Functional reaching test (FRT), flexibility, short physical performance battery (SPPB) were evaluated at 0 weeks, 4 weeks, 8 weeks. There were significant exercise-induced improvements in FRT, flexibility, standing balance in SPPB from pre to post tests (p<.05); but not in TUG, gait speed, chair stands in SPPB (p>.05). These results suggest that gymnastic program can improve physical function in hospitalized frail elderly people. From these results, it can be concluded that higher activity of daily living level would contribute to a lifestyle of more engagement in exercise or physical activity.
The objectives of this study were to investigate effects of physical activities in a hospitalized frail elderly people. 31 frail elderly patients were assigned to one of two groups: an exercise group (n=17, 76.35±1.66yrs) and a control group (n=14, 75.29±1.77yrs). The exercise group carried on gymnastic program for 20 minutes, twice a day, 5 times per week for 8 weeks. Timed up and go (TUG) test, Functional reaching test (FRT), flexibility, short physical performance battery (SPPB) were evaluated at 0 weeks, 4 weeks, 8 weeks. There were significant exercise-induced improvements in FRT, flexibility, standing balance in SPPB from pre to post tests (p<.05); but not in TUG, gait speed, chair stands in SPPB (p>.05). These results suggest that gymnastic program can improve physical function in hospitalized frail elderly people. From these results, it can be concluded that higher activity of daily living level would contribute to a lifestyle of more engagement in exercise or physical activity.
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참고문헌 (34건) : 자료제공( 네이버학술정보 )
| 번호 | 참고문헌 | 국회도서관 소장유무 |
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| 1 | Physical effects of the community elderly exercise program | 소장 |
| 2 | 김건 (2008). 탄력밴드 저항운동이 노인의 균형 및 보행기능 향상에 미치는 영향, 동신대학교 석사학위논문. | 미소장 |
| 3 | 김설향 (2003). 고령화시대의 노인체조 프로그램 개발, Journal of Korean society of sport and leisure studies, 20(1), 687-694. | 미소장 |
| 4 | 김인홍 (2000). 간호중재로서 운동요법과 노인건강에 대한 고찰, Journal of Korean research in Gerontology, 9(1), 37-49. | 미소장 |
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| 6 | The Effects of Exercise Program on the Psychological Health and Metabolism Syndrome Risk Factors and Body Composition in Menopausal Women | 소장 |
| 7 | 박소연 (2008). 실버건강운동이 노인 생활만족도에 미치는 영향에 관한 연구, 경희대학교 석사학위논문. | 미소장 |
| 8 | The Effect of Exercise Program for Physical Fitness, Mental Health and Congnitive Function in The Elderly | 소장 |
| 9 | Risk Factors of Falls in Hospital for The Elderly | 소장 |
| 10 | The Effect of Proprioceptive Exercise Program on Balance Ability in Patients with Hemiplegia | 소장 |
| 11 | A Study on the Effects of Tai-Chi Exercise Program for Middle Aged Women | 소장 |
| 12 | 이효정 (2009). 컴퓨터를 이용한 근력강화운동이 시설노인의 근력 및 균형에 미치는 영향, Journal of The Korean Society of Sports Science, 18(4), 1039-1051. | 미소장 |
| 13 | 조비룡 (2003). 노인의 신체기능 평가, Journal of the Korean Academy of Family Medicine, 26(4), 689-695. | 미소장 |
| 14 | 조정선 (2010). 동작훈련이 노인의 균형과 보행 및 근활성에 미치는 영향, 대구대학교 박사학위논문. | 미소장 |
| 15 | 통계청 (2008). 장래인구추계. | 미소장 |
| 16 | Effects on Elderly Women of Physical function by Participating in Korean Dance for 12weeks on Short Physical Performance Battery | 소장 |
| 17 | Reference Values for the Timed Up and Go Test  |
미소장 |
| 18 | Functional reach: a new clinical measure of balance. |
미소장 |
| 19 | Effects of Exercise Programs on Falls and Mobility in Frail and Pre-Frail Older Adults: A Multicenter Randomized Controlled Trial |
미소장 |
| 20 | Characteristics of nondisabled older persons who perform poorly in objective tests of lower extremity function. |
미소장 |
| 21 | Short Physical Performance Battery in hospitalized older adults |
미소장 |
| 22 | Frankel, J. E., Bean, J. F., Frontera, W. R. (2006). Exercise in the elderly: research and clinical practice, Clinics Geriatric Medicine, 22(2), 239-256. | 미소장 |
| 23 | Guralnik, J. M., Ferrucci, L., Pieper, C. F., Leveille, S. G., Markides, K. S., Ostir, G. V., Studenski, S., Berkman, L. F., Wallace, R. B. (2000). Lower extremity function and subsequent disability: consistency across studies, predictive models, and value of gait speed alone compared with the short physical performance battery, Journal of Gerontology, 55(4), 221-231. | 미소장 |
| 24 | A short physical performance battery assessing lower extremity function: association with self-reported disability and prediction of mortality and nursing home admission. |
미소장 |
| 25 | Balance training to maintain mobility and prevent disability |
미소장 |
| 26 | Comorbidity and social factors predicted hospitalization in frail elderly patients1 |
미소장 |
| 27 | Exercise Level and Cognitive Decline |
미소장 |
| 28 | Miller, D. K., Wolinsky, F. D., Andresen, E. M., Malmstrom, T. K., Miller, J. P. (2008). Adverse outcomes and correlates of change in the Short Physical Performance Battery over 36 months in the African American health project, Journal of Gerontology, 63(5), 487-494. | 미소장 |
| 29 | Exercise Adherence and 10‐Year Mortality in Chronically Ill Older Adults |
미소장 |
| 30 | Reliability of measurements obtained with the Timed "Up & Go" test in people with Parkinson disease. |
미소장 |
| 31 | The timed "Up & Go": a test of basic functional mobility for frail elderly persons. |
미소장 |
| 32 | Effects of a physical training and nutritional intervention program in frail elderly people regarding habitual physical activity level and activities of daily living—A randomized controlled pilot study |
미소장 |
| 33 | Quality of life and physical fitness in an 85-year-old population |
미소장 |
| 34 | Vasunilashorn, S., Coppin, A. K., Patel, K. V., Lauretani, F., Ferrucci, L., Bandinelli, S., Guralnik, J. M. (2009). Use of the Short Physical Performance Battery Score to predict loss of ability to walk 400 meters: analysis from the InCHIANTI study, Journals of gerontology, 64(2), 223-229. | 미소장 |
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