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This study aimed to identify the differences of the health-related fitness factors of the general university students and the university students majoring in golf for more than two years. The subject students of the study consist of the general university students group of the ages of 20-30 (30 men, 30 women) and the university students majoring in golf group (30 men, 30 women). As for the measurement factors, they are composed based on the health-related fitness factors (body fat, cardiopulmonary endurance, muscle strength, flexibility, muscle endurance). As a result of the study, the following results were obtained.
1. As for muscle strength, cardiorespiratory endurance and amount of body fat, which represents body composition, they did not show a significant difference for both men and women among the two groups.
2. As for flexibility and muscle endurance among the health-related fitness factors, they showed a significant statistic difference for both men and women. It became apparent that the university students majoring in golf had a significantly higher flexibility and muscle endurance than the general university students.
Thus, it was determined that a long-term golf exercise had a positive impact in some factors among the health-related fitness factors since the university students majoring in gold for more than two years were found to have a significantly higher flexibility and muscle endurance among the health-related fitness factors. However, it is believed that long term and systematic exercise programs or the accompanying measures, which can improve the remaining factors, are required since the study did not obtain the meaningful results from all of the health-related fitness factors. Studies of effects of golf exercise and positive effect on the health of the golfers should be continuously performed in the future.권호기사
참고문헌 (33건) : 자료제공( 네이버학술정보 )
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