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머리글_비타민 B3는 삶의 질을 향상시킨다

제1장 생명유지를 위한 필수 영양소 비타민
1. 비타민이란 무엇인가
2. 비타민 B군
3. 비타민 B3 결핍증 펠라그라
4. 나이아신, 나이아신아마이드, 비타민 B3
5. 고용량 비타민 B3의 다양한 효능

제2장 비타민 B3의 암 예방 효과
1. 암 발병의 위험인자
2. 암은 어떻게 발병하는가
3. 암 예방은 가능한가
4. 부작용 없는 암 예방제의 존재
5. 나이아신아마이드의 암 치료 효능(동물실험)
6. 나이아신아마이드의 암 치료 효능(임상실험)
7. 나이아신아마이드의 암 예방 효능(임상시험)
8. 참고문헌

제3장 비타민 B3의 노화 방지, 치매 방지 효과
1. 노화 연구의 시발점이 된 나이아신과 나이아신아마이드
2. 노화의 분자생물학적 기전
3. 노화 조절의 핵심물질 NAD
4. 칼로리 제한과 장수 효과
5. 알츠하이머 치매
6. 참고문헌

제4장 비타민 B3의 에너지 대사 촉진 효과
1. NAD 전구체로서의 비타민 B3
2. NAD 전자운반체로서의 에너지 대사 기능
3. NAD와 건강의 상관관계
4. 참고문헌

제5장 비타민 B3의 면역기능 강화 효과
1. 인체 면역 시스템
2. 비타민 B3의 코로나 바이러스 증식 억제 효과
3. 참고문헌

제6장 비타민 B3의 고지혈증 치료 효과
1. 고지혈증
2. 고지혈증 치료제로서의 나이아신(비타민 B3)
3. 나이아신이 혈장 지방 수치에 미치는 영향
4. 나이아신과 나이아신아마이드의 차이
5. 참고문헌

제7장 비타민 B3의 골질환 치료 효과
1. 삶의 질을 떨어뜨리는 골관절염
2. 골관절염 치료제로서의 비타민 B3
3. 작용 기전
4. 다양한 골질환 치료제로서의 비타민 B3
5. 참고문헌

이용현황보기

건강을 위한 신의 선물 비타민 B3 : 암 예방 효능이 입증된 비타민 B3의 가이드북 이용현황 표 - 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
등록번호 청구기호 권별정보 자료실 이용여부
0003060205 615.328 -24-1 [서울관] 인문자연과학자료실(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능
0003060206 615.328 -24-1 [서울관] 인문자연과학자료실(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능
B000096931 615.328 -24-1 부산관 주제자료실(2층) 이용가능

출판사 책소개

알라딘제공
고용량 비타민 B3의 다양한 효능을 알려주는 안내서
현대의학의 발전으로 인간의 평균수명은 단기간에 놀라울 정도로 늘어났지만, 반면에 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 고지혈증, 관절염, 면역력 저하, 치매, 암 같은 성인병 역시 많이 증가하였다. 의학계에서 다양한 연구를 통해 해결안을 모색하고 있는데 그 노력의 성과들 가운데 하나가 고용량 비타민 B3의 효능에 대한 연구결과물이다. 이 책은 그 결과물의 효능과 중요성에 대해 설명하는 국내에서 유일한 책이다. 이미 고용량 비타민 B3을 섭취함으로써 암을 예방하고 치료할 수 있다는 사실을 입증한 저자의 글에서도 알 수 있듯이, 이 책에서는 암 예방과 치료, 노화 억제와 치매 예방, 에너지 대사 촉진, 면역기능 강화, 고지혈증 치료, 근골격계 강화 등에 대한 의학적인 사실과 연구 결과 등을 알려주고 있다. 특히 전문가들에게도 도움이 될 수 있는 최근의 의학계 성과들을 소개하고 있을 뿐 아니라 일반인들의 눈높이에 맞춰 비타민 B3의 효능에 대해서 매우 간명하게 설명하고 있다.

우리 삶의 질을 향상시키는 비타민 B3
생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 물질인 비타민은 음식이나 비타민제를 통해 섭취해야 한다. 그중에서도 생체의 에너지 대사에 필수적인 비타민 B는 우리 몸 안에서 생합성되지도 않고 저장되지도 않기 때문에 지속적으로 섭취해야 한다. 비타민 B의 결핍은 각기병, 설염 및 구내염, 펠라그라, 악성 빈혈 같은 심각한 질병들을 초래한다. 특히 비타민 B3가 결핍되면 햇빛에 노출됐을 때 피부염이 생기거나 입과 혀, 소장 점막에 염증으로 인한 부종이 생기고 정신 혼란이나 불안 같은 신경계 질환을 일으키기도 한다. 다행히 최근 고용량 비타민 B3를 하루에 500~1000mg으로 섭취하면 노화를 지연시키고 고지혈증을 치료하는 등 부작용 없이 다양한 질병을 예방하고 치료할 수 있다는 연구 결과들이 발표되고 있다. 이 책에서는 고용량 비타민 B3를 섭취함으로써 의학적으로 입증된 B3의 효능들을 일반인들도 알 수 있게끔 차근차근 풀어주고 있다.

암 예방 효능이 과학적으로 입증된 신의 선물
비타민의 일종인 나이아신아마이드 복용으로 암에 걸릴 확률이 4분의 1 이상 감소시킨다는 임상시험 결과가 최고 권위의 학술지에 보고되었다. 이는 암 발병률이 갈수록 높아지고 있는 시대에 살고 있는 현대인에게 놀라운 뉴스가 아닐 수 없다. 값싸고 부작용이 없는 SIRT 억제제로서 나이아신아마이드의 항암 효능이 밝혀졌는데도 제약회사들이 부작용을 동반하는 SIRT 억제 신물질 개발에 열을 올리는 것에 대해 저자들은 이 책에서 심각한 우려를 표명하고 있다. 물론 이윤을 추구하는 기업으로서 수백억 원의 신약 개발 투자에 부담스러울 수 있으나, 우리가 누릴 수 있는 건강하고 행복한 삶을 생각한다면 신의 선물이나 다름없는 비타민 B3(나이아신, 나이아신아마이드)의 탁월한 효능은 결코 부정될 수 없다고 강조한다.

책속에서

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[P. 21] “나이아신은 다양한 식품에 함유되어 있다. 비타민 B3를 많이 함유하고 있는 식품은 육류 살코기, 육류의 내장(신장, 간), 생선, 조개류, 새우, 유제품, 견과류와 씨앗, 밀 맥아, 밀 제품, 콩류, 푸른 잎채소 등이다. 하지만 이렇게 비타민 B3가 풍부한 음식을 대량으로 섭취한다고 해도 결과적으로 취하는 나이아신은 수십 mg에 불과하다. 고용량 비타민 B3(500~1000mg)를 섭취하는 유일한 방법은 비타민 정제를 복용하는 방법뿐이다.”
― 생명유지를 위한 필수 영양소 비타민
[P. 37~38] “일반적으로 천연물은 부작용 없이 안전하다고 생각하는 경향이 있지만, 독약 중에도 천연물에서 얻어진 물질이 많으며 대부분의 천연물도 장기간 고용량을 복용하면 부작용을 보인다. 게다가 예방제의 경우는 효능보다 부작용 문제가 더욱 중요하다. 즉 암 예방 물질이 연구 수준에서는 많이 개발되어 있지만, 현재 암 예방 효과가 임상시험으로 증명된 물질은 나이아신아마이드가 유일하다.”
― 비타민 B3의 암 예방 효과

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