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책이야기
북 큐레이션
내 몸 쓰는 법 : 보이는 몸이 아닌 기능하는 몸을 위한 스포츠 이야기
달리기를 말할때 내가 하고 싶은 이야기 : 무라카미 하루키 회고록
(삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
아처 : 파울로 코엘료 소설
벤 호건 골프의 기본 : 전설의 골퍼가 남긴 위대한 레슨 5
Let's 주짓수 : 현직 주짓수 코치가 직접 그린 주짓수 입문 만화
(현정화의) 퍼펙트 탁구 교본 = Perfect table tennis
배드민턴 전술 교과서 = Badminton visualized tactics : 단식과 복식의 전술, 상대 유형별 공략법, 기선을 제압하는 심리 기술
발레를 배우며 생각한 것들 : 33년 차 저널리스트, 우아하고도 단단하게 인생을 건너다
(딱 하나만 선택하라면,) 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
시작해!! 볼링 : 곁에 두고 그냥 읽자, 볼링이 시작된다
헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
네, 수영 못합니다 : 물이 무서워 수영을 못하는 남자의 포복절도 수영 입문기
퇴근 후, 홈트
어쩌다 보니 풋살 : '소심한 모험가' 초등학교 선생님의 우당탕탕 풋살 도전기
(시크릿(secret)) 승마노트 : 말 위 낯선 세상의 지침서
오늘은 운동하러 가야 하는데 : 하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기
각자의 요가 : 요가를 좋아하는 보통들에게
뭐든지 가뿐하게 드는 여자 : 정연진 에세이
난생처음 서핑 : 파도가 우리를 밀어줄 거야 : 마침내 파도에 오를 때까지, 바다 위에서 펼쳐지는 짠맛 가득 인생 레이스
어느새 운동할 나이가 되었네요 : 몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려(?) 에세이
붙들고 올라가기 : 슬픈 몸치의 운동 격파기 : 지민 에세이
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리
오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움
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삶의 나침반, 지혜
2025. 03. 07
공진화
2025. 02. 24
건강한 겨울나기
2025. 02. 03